Кто придумал массаж


Кто, когда и зачем придумал массаж?

Еще в незапамятные времена первобытные народы, у которых не было и намека не лекарства, применяли для лечения недугов массаж. Предполагается, что жители островов Тихого океана первыми начали лечить друг друга силой рук.

 Древняя техника врачевания.

Конечно, ни о какой системе в то время не было и речи: просто растирали, гладили и стучали по травмированному месту на теле. Такими манипуляциями удавалось снять боль и облегчить страдания больного.

Массаж делали в Древнем Египте, Ливии, Абиссинии. До наших дней даже дошел египетский папирус, демонстрирующий, как нужно делать массаж ноги и спины. 

Большой популярностью пользовался массаж в Китае и Индии. Его разрешалось проводить только людям, приближенным к Богу – священнослужители с помощью высших сил исцеляли человека.

Одним из полноправных направлений традиционной медицины – массаж — стал впервые, скорее всего, в Китае. Это уже было не просто поглаживание больных мест – там уже в VI в. до н. э начинают появляться первые техники лечебного массажа. В это же время открывается медицинский институт, где слушателей учат делать лечебный массаж. А еще в каждой провинции государства обязательно был человек, который владел этой техникой. 

Впрочем, некоторые исследователи утверждают, что первыми делать такой массаж начали индусы. Именно они лечили воинов Александра Македонского от травм и укусов змей с помощью массажа. Браминам были известны удивительные техники, способные остановить распространение яда в теле человека.

 Как делали массаж в Греции и Риме?

В этих государствах массаж стал настоящим искусством, которым владели далеко не все врачеватели. Первым заговорил о том, что ежедневный массаж полезен для организма и может продлить жизнь, Геродикос. А известный врач Гиппократ лечил с помощью массажа болезни суставов и объяснил его важность с научной точки зрения.

А римляне открыли всему миру гидромассаж – хороший напор воды мог не хуже рук проработать отдельные участки тела. Именно римляне начали строить термы – бани, в которых лечили водой. Массаж стал невероятно популярен. В терме Диоклетиана или Каракаллы могло сразу пройти процедуру 3500 тысячи человек. Гидропроцедуры совмещали с простым массажем, во время которого использовали мази и масла – это, по мнению римлян, возвращало организму здоровье и молодость.

Римские врачи говорили, что если каждый день хорошо массировать свое тело, многие болезни ему не будут страшны. Особое внимание массажу уделяли в школе гладиаторов в Пергаме – ее главный врач Гален назвал девять видов массажа и активно применял все их для лечения недугов у воинов.

Массаж в Арабском мире.

Здесь он стал популярен в X и XI века – в эпоху расцвета медицины. Арабские врачи составляли курсы лечебного массажа на основе трудов греческих и римских врачевателей. Они, так же, как и их предшественники, утверждали, что массаж будет иметь особо положительное влияние на организм, если совмещать его с диетой и гимнастикой. В Армении, Турции, Персии и Грузии, как и в Древнем Риме, массаж делали в банях.

Массаж в Азии, Европе и у славян.

В Малой и Средней Азии придумали свои техники, которые, однако, основывались на античных практиках. Восточный массаж до сих пор считается чуть ли не мистическим и более эффективным.

В славянском мире массаж тоже начали делать давно. Хлестать себя веником в бане считалось лучшим способом оздоровить организм и выгнать из него хворь. В Древней Руси бабки-целительницы не просто разминали мышцы и растирали травяными настоями ушибы, но и еще вправляли грыжу и даже исправляли неправильное положение матки.

В Европу массаж «принесли» крестоносцы, вернувшиеся из походов на Восток. Но древняя техника здесь долго не могла прижиться. Шарлатаны за хорошее вознаграждение готовы были мять своих клиентов, нанося им, нередко, серьезные травы. Состоятельные люди вызывали мастеров массажа из Индии, Китая и арабских стран. И только в XVIII веке во Франции и Англии вышло несколько научных трудов, рассказывающих о технике ведения массажа.

Сегодня массаж является одним из средств, способных вылечить человека от недугов. Но нужного эффекта удастся добиться только в том случае, если его будет выполнять профессионал. Будьте здоровы!

Материал подготовила Юлия Савоськина.

lubopitnie.ru

Руками, раковиной, веником… Кто придумал массаж

В 1841 году в захоронении одного египетского полководца археологи обнаружили необычные папирусы. На рисунках были изображены приёмы массажа: поглаживание икроножной мышцы, растирание стопы, постукивание по ягодицам и спине. К загробной жизни египтяне готовились тщательно (именно её считая истинной и настоящей), гробницы наполняли самым необходимым... Можно поэтому предположить, как серьёзно относились египтяне к этому методу лечения.

Именно из Египта массаж пришёл в Элладу. Здесь он достиг небывалых высот и наряду с гимнастикой стал одним из важных разделов искусства врачевания. Вот что, например, писал Гиппократ по поводу лечения вывихов: «Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее — в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав слишком тугой». Римский врач Клавдий Гален выделял девять видов массажа, описал, как они влияют на организм.

В средневековой Европе искусство массажа пришло в упадок: те, кто пытался им заниматься, запросто могли оказаться на костре. Снова привлекли к нему внимание уже в XVIII веке врачи: англичанин Ф. Фуллер в своей книге «Медицинская гимнастика» и француз Ж. Тиссо.

На Западе и на Востоке

У массажа много направлений и разновидностей, проверенных временем. В Турции выкручивают и растягивают суставы, в Японии давят большим пальцем на определённые зоны, в Китае скребут тело раковинами моллюсков, деревянными скребками и даже острыми ножами. На островах Тихого океана (что, кстати, свидетельствует, о том, что массаж был известен и первобытным народам), бьют бамбуковыми палочками.

В Персии, Турции, Хиве, Бухаре... массаж делали в общественных банях, и его техника отличалась от той, что была распространена в Древней Греции, Риме и Египте, и получила название «восточный массаж».

Порох и глисты. Как были устроены первые аптеки на Руси

На Руси спокон веку массажем лечили ревматические боли, втирая одновременно мази, жиры и снадобья, сваренные из трав и кореньев. Повитухи умели «править живот», то есть вправлять грыжу. Свой массаж крепкий и здоровый народ в условиях сурового климата применял, говоря языком медицины, с целью улучшения общего кровообращения. Именовался он «хвощеванием». «Как ся мыют, — пишет Нестор, — хвощут, видех бани деревяны... возьмут ветвие и начнут ся бити... и обливаются водою студеную и таке живуи».

Уже во второй половине XIX века русские медики много занимались клинико-экспериментальными работами, пытаясь обосновать действие массажа на организм больного и здорового человека. Например, С.П. Боткин рекомендовал массаж при заболеваниях печени и желудка. Причём советовал массировать не весь живот, а область желудка и слева направо по направлению мышечных сокращений. В начале XX века массаж начали применять в клиниках и больницах. В 1903 году открылась Ховринская больница для хронических больных Московского губернского земства. Там широко применялся массаж. По сути, это была первая в России попытка сделать такую процедуру доступной простому человеку.

У кого что болит

Массаж — это механические раздражения, которые организм получает от специальных приёмов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации. Он помогает при физическом и умственном утомлении, ушибах, растяжении, судорогах икроножных мышц, способствует восстановлению после переломов. Массаж применяется как дополнительная процедура при остеохондрозе и функциональной бессоннице, при головных болях. Полезен он и для сердечно-сосудистой системы.

Существует особый сегментарный массаж. Поскольку каждый внутренний орган связан с определённой зоной на поверхности тела, то, воздействуя на эти зоны, массажист влияет на работу и самого органа. Если орган работает плохо, это проявляется в нарушении кожной чувствительности. Появляются изменения в подкожно-жировой клетчатке и мышцах. Массаж нормализует структуру кожи и мышц, а нервные связи при этом положительно влияют на внутренние органы.

Кстати, массаж лучше делать вечером, потом полежать минут пятнадцать и выпить стакан воды.

Смотрите также:

www.aif.ru

История становления и развития массажа

Массаж применялся людьми с незапамятных времен. Древние люди инстинктивно растирали и разминали больные части тела. Такие же действия они предпринимали, чтобы снять усталость, очистить и смягчить свою кожу. Даже в Библии можно встретить упоминание о смазывании тел ароматическими маслами.

Само слово «массаж» происходит от арабского «масс», которое означает «нежно надавливать, касаться»; с греческого языка «массаж» переводится как «сжимать руками», а с французского — «растирать».

В этой статье Вы сможете познакомиться с краткой историей массажа от древних времен до нашего времени и проследить за хронологией развития массажа.

История развития массажа в древние времена

Наскальные рисунки представляют собой самые ранние доказательства использования массажа. На них изображены растирающие друг друга люди. Найденные в процессе раскопок предметы быта содержат следы мазей и масел, смешанных с целебными травами. Возможно, эти средства использовались для заживления ран и смягчения кожи.

Уже в третьем тысячелетии до н. э. китайцы начали применять массаж для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья. Об этом свидетельствуют древние китайские книги, которые в настоящее время являются экспонатами Британского музея. В каждой из них, даже в книге «Кунг Фу Дао Цзы», имеется описание применявшихся в те времена массажных движений. Именно в Китае берет свое начало техника массажа, названная амма. Она была разработана древними китайскими целителями, когда в процессе изучения человека они обнаружили лечебный эффект от надавливания пальцами на определенные точки тела. Эта техника амма-массажа впоследствии послужила основой для создания методики массажа биологически активных точек, а также лечебного иглоукалывания.

Техника амма далее получила распространение на восток, проникнув в Японию. Там ее продолжали совершенствовать, в результате она приобрела некоторые национальные черты и появился еще один метод восточного массажа — тсубо. Во время этого массажа оказывается влияние на биологически активные точки, что позволяет воздействовать на больные органы человека. Этот метод массажа применялся веками. Сегодня большую популярность приобрел метод лечения надавливаниями пальцами — шиацу, или японская мануальная терапия. Профессиональные массажисты, специализирующиеся по шиацу, могут излечить ряд заболеваний и просто способствовать поддержанию организма в тонусе.

Индусы совмещали массаж с гигиеническими процедурами. Известный древнеиндийский медицинский трактат Аюрведа, или «Знание жизни», написанный приблизительно в 1800 г. до н. э., рассказывает, что растирания тела во время принятия водных процедур не только очищают кожу, но и способствуют снятию общей усталости и поддержанию хорошего самочувствия.

Известно, что египтяне и персы использовали массаж не только в лечебных целях, но и как средство ухода за телом. Они делали специальные смеси из мазей, ароматических масел, лечебных трав и смолы и натирали ими лицо и тело, чтобы улучшить состояние кожи. Во время раскопок египетских могил археологи находили горшки и кувшины со следами этих кремов. Утверждают, что красавица Клеопатра принимала молочные ванны, после которых служанки делали ей массаж и растирали тело ароматическими маслами.

В начале 500 г. до н. э. традиции массажа начинают постепенно проникать с Востока в Европу.

История массажа в Древней Греции и Древнем Риме

В Древней Греции существовал культ тела, гигиены, чистоты и особо приветствовался так называемый здоровый образ жизни, который практикуется многими людьми и в наше время. Греки делали гимнастические упражнения и регулярно посещали бани, где обязательной процедурой был массаж. Они любили устраивать разнообразные соревнования. Спортсменам, принимавшим в них участие, перед состязаниями делали массаж для поднятия общего тонуса, а после соревнований с помощью массажа снимали усталость, восстанавливали силы или лечили легкие повреждения и травмы. С теми же целями гладиаторы применяли массаж до и после сражения. Гомер в своей поэме «Одиссея» упоминает о том, как красивые женщины растирали с помощью масел тела воинов, вернувшихся с поля боя.

В 500 г. до н. э. греческий врач Геродикос для лечения заболеваний использовал растирания с применением масел и лечебных трав. Его ученик Гиппократ, которого мы по праву считаем отцом медицины, первым начал изучать воздействие массажа на своих пациентах. На основе своих наблюдений он записал: «...сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани». Гиппократ отметил, что более целебное воздействие оказывают надавливающие движения вверх, т.е. по направлению к сердцу, и обучал своих учеников именно такому методу массажа. Хотя во времена Гиппократа работа сердца и кровообращение еще не были изучены, известно, что он делал свои заключения опытным путем, наблюдая за воздействием поглаживающих движений различной силы на кожный покров человека. В наше время, обладая достаточными знаниями по анатомии и физиологии человека, можно ответить на вопрос, почему движения, направленные вверх, оказывают более сильный лечебный эффект: массаж усиливает кровяной и лимфатический потоки, благодаря чему из организма быстрее выводятся продукты распада и кровь насыщается кислородом.

Но и не обладая современными знаниями, Гиппократ учил своих учеников при массаже направлять усилия вверх, чтобы способствовать исцелению.

История массажа от Средневековья до эпохи Возрождения

Нам мало что известно о практике массажа в период Средневековья: от времен заката Римской империи в 500 г. н. э. до середины XIV в. Немногие записи тех времен упоминают лишь о войнах, господстве церкви, суеверии и религиозных гонениях. Образование, искусство и физическая культура были не в почете.

Зато в последующую эпоху Возрождения в середине XV в. начинают бурно развиваться наука, живопись, вновь появляется интерес к здоровому образу жизни. Массаж снова стали применять в лечебных целях.

Французский хирург XVI в. Амбруаз Паре (1517—1590) способствовал распространению лечебного массажа. Он был придворным врачом четырех французских королей. Кроме того, известен тем, что с помощью массажа успешно лечил королеву Марию Стюарт. Паре классифицировал массаж как мягкий, средний и энергичный. Сегодня мы используем похожие названия — расслабляющий, общий и стимулирующий.

Многие врачи переняли методы Паре, и массаж стал частью лечебной медицины.

История развития современных методов массажа

Современная техника массажа многое позаимствовала из трудов шведского физиолога Генрика Линга (1776—1839). Он является основателем шведской системы массажа и лечебной гимнастики, которая получила известность как «шведское лечение движением». Для определения основных приемов массажа Линг использовал следующие термины: поглаживания, растирания, вибрация, прокатывание, хлопки. Многие из этих названий сохранились до сих пор, а в некоторые были внесены изменения и усовершенствования.

Голландский врач Георг Мецгер (1839—1909), доктор медицины, разработал метод массажа для восстановления после травм и использовал его при лечении многих заболеваний и нарушений функций организма. Его теории, основанные на научных знаниях в области анатомии и физиологии человека, стали применяться в медицинской практике и нашли много последователей, особенно в Германии и Америке.

Благодаря трудам Линга и Мецгера массаж был признан эффективным методом лечения и стал широко применяться во многих областях медицины. Технику массажа стали преподавать в образовательных учреждениях для медперсонала. Выдающийся английский хирург Джон Гросвенор (1742—1823) лечил боли в суставах при помощи растираний. Он рекомендовал массаж как средство от ревматизма, подагры и для повышения гибкости суставов.

Медсестры, прошедшие обучение, делали массаж пациентам. За этими процедурами обычно наблюдали доктора. В 1894 г. было основано Общество квалифицированных массажисток, которое помогало получить образование женщинам, желающим заниматься этим видом деятельности. Благодаря этому обществу стандарты качества массажа и его значение заметно повысились.

События XX столетия в истории массажа

Во время Первой мировой войны массаж применяли для реабилитации раненых солдат, и потребность в специалистах этого профиля возросла. Численность Общества квалифицированных массажисток заметно выросла, и в 1920 г. оно было переименовано в Институт массажа и лечебных упражнений. За неоценимые заслуги и проделанную во время войны работу члены Общества были награждены Королевской грамотой, и название поменялось на Дипломированное общество массажа и лечебной гимнастики. В 1943 г. название вновь сменилось на Дипломированное общество физиотерапии. В 1964 г. все его члены прошли государственную регистрацию, после чего права квалифицированных специалистов, работавших в медицинских учреждениях, были защищены, и они приобрели официальный статус. Теперь массажисты без квалификации не имели права работать в больницах.

С развитием альтернативного метода лечения электрическими приборами необходимость в массаже отпала. В медицинских образовательных учреждениях курс массажа перестал быть обязательной частью обучения, и его стали намного меньше использовать в больницах. Однако массаж по-прежнему применялся в специализированных клиниках, санаториях, центрах здоровья.

В 1966 г. Лондонский институт City & Guilds предложил открыть курсы косметологов и включить в программу обучения технику массажа. Эти курсы должны были выпускать высококвалифицированных специалистов, обладавших теоретическими знаниями и практическими навыками. В 1968 г. колледжи дополнительного образования впервые предложили своим абитуриентам курсы косметологов-массажистов. Британская ассоциация индустрии красоты и косметологии, Международный совет по охране здоровья и красоты и ряд других организаций также создали свои курсы, по окончании которых выдавались дипломы и сертификаты. Растущий интерес к нетрадиционной медицине и здоровому образу жизни повысил спрос на компетентных специалистов не только в области лечебного массажа, но и в ароматерапии, рефлексологии, шиацу и т. д. Все курсы утверждены Управлением по обучению в области здоровья и красоты, и каждый выпускник должен соответствовать критериям, установленным Национальным советом по профессиональной квалификации.

Посмотри на себя с другой стороны на курсах массажа в Санкт-Петербурге →

www.sportmassag.ru

Где и когда придумали массаж?

Практика использования прикосновений рук в качестве лечебного метода корнями уходит в древнейшую историю. Как восточные так и западные цивилизации давно обнаружили лечебные свойства массажа. Древние люди узнали, что он может облегчать боль, исцелять раны, предотвращать развитие болезней. Более того, массаж уменьшает стресс и позволяет расслабиться уставшему телу. Так что история массажа не только уходит вглубь веков, но и распространена по всему свету.

Изначально массажная терапия была чем-то сродни священному ритуалу. Еще в 3000 году до нашей эры (а возможно даже и раньше, просто более древних подтверждающих источников у историков нет) в Индии использовалась техника Аюрведы, представляющая из себя целую медицинскую систему, основанную на многовековых исследованиях и экспериментах. Аюрведа включает в себя массаж, как одну из главных составляющих, а также основные правила питания для поддержания здоровья и лечение натуральными природными средствами.

Примерно в 2500 году до нашей эры египтяне создали систему точечного массажа. Когда давление производится лишь на определенные точки тела, связанные с тем или иным органом. На фресках в некоторых египетских гробницах есть изображения древних людей, которым делают массаж.

Ну и, конечно, не стоит забывать про Поднебесную. В Древнем Китае было разработано иглоукалывание — один из видов массажа. Способы китайского массажа были разработаны на основе опытов и методов врачей традиционной китайской медицины, практик боевых искусств, а также духовного обучения йоги, которую практиковали местные буддисты. Из такого вот микса и вырос особый вид китайского массажа.

Не забудем упомянуть и про цивилизацию древних греков, а также Римскую Империю. Между 800 и 700 вв до нашей эры массаж докатился и до эллинов. Древнегреческие спортсмены пользовались массажем для поддержания своего тела в здоровом состоянии в промежутках между соревнованиями. Более того, в 5 веке до нашей эры знаменитый греческий медик Гиппократ рекомендовал «трения» для восстановления организма после болезни.

Его примеру последовал древнеримский врач Гален, лечивший правителей и высокопоставленных чиновников. Он использовал массаж для поддержания здоровья своих пациентов, а также для лечения различных заболеваний. Также вскоре массаж распространился и в известные римские бани и занял там достойное место среди спа-процедур того времени.

Сегодня массаж используется как для лечения, так и для улучшения внешнего вида. Причем для этого могут использоваться не только руки массажиста, но и различные аппаратные средства. Например, массаж лица позволяет замедлить старение, массаж кожи головы улучшает рост волос, а LPG массаж от целлюлита в Подольске или в Москве поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах.

До определенного времени массаж считался не лечебным методом, а лишь блажью богатых. Но во второй половине прошлого столетия растущий интерес к методикам естественной медицины оживил массажную терапию. Поэтому сегодня мы можем пойти на массаж как за расслаблением, так и за улучшением здоровья.

potomy.ru


Смотрите также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>