Кто придумал целлюлит

Целлюлит — главный обман 21 века!

Перед современным обществом стоит множество серьёзных проблем вроде борьбы за увеличение продолжительности жизни, установления мировой демократии или колонизации Титана. Как ни удивительно, но это самое общество всё ещё испытывает иррациональный ужас перед ямочками на бёдрах.

Целлюлит считается заболеванием, воспринимается как уродство, используется как оскорбление, служит поводом для беспокойства и уныния миллионов женщин. Самое время разобраться в природе этого явления и понять, как ещё одна естественная часть физиологии превратилась в повод для коллективного невроза.

Кто придумал целлюлит

Молодые девушки боятся его, женщины со стыдом удаляют подпорченные им фотографии, а ретушёры всего мира день и ночь сидят в фотошопе, выравнивая бугристую кожу на бёдрах моделей с мировым именем. Интернет переполнен советами, а рынок — услугами по уничтожению целлюлита.

Существует бесконечное количество антицеллюлитных средств. Кремы и сыворотки, скрабы и обёртывания, щётки и массажёры, травы и водоросли, аппараты электростимуляции, инъекции и хирургические операции — всё это существует только для того, чтобы помочь нам справиться с тем, что беспочвенно считается признаком лени, нездоровья и непривлекательности.

Как ни удивительно, но целлюлиту как проблеме глобального масштаба нет и пятидесяти лет. Благодаря таким живописцам, как Рембрандт, Рубенс и Курбе, переливы света на неровных женских ягодицах, бёдрах и животах украшают лучшие музеи мира. Голливудские дивы тоже не думали, что целлюлит нужно лечить. Даже рекламные фотографии легендарных актрис Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд или эротической модели Бетти Пейдж никому не приходило в голову ретушировать.

В 1920-х годах французы придумали название для вида женской кожи на бёдрах, ягодицах и плечах — «апельсиновая корка». Но даже тогда никто не говорил о том, что неровности на женском теле — это плохо, что это не норма, а неприятное исключение. Однако за полвека идея целлюлита пересекла Атлантику: в 1973 году предприимчивая владелица нью-йоркского косметического салона Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Работу тотчас отрецензировал журнал Vogue, приобрели двести тысяч женщин, а затем её неоднократно переиздавали как бестселлер.

В книге заявлялось, что целлюлит — это «неправильный» жир, а бугристая попа — признак нарушенного крово- и лимфотока и причина накопления токсичных веществ, с которыми не справляется организм. В то дофотошопное время Ронсар пришлось потрудиться, чтобы найти для рекламы книги модель без целлюлита: только у тридцатой девушки, пришедшей на кастинг, его не было. Но в итоге автор сорвала джекпот, начав продавать «антицеллюлитные» косметические услуги: от мазей до массажей. Немедленно взлетели продажи мочалок из кактусов, жёсткой люфы, волшебных кремов, витаминных добавок.

Через некоторое время, чтобы охватить ещё больший круг потребителей, выдумали четыре стадии развития целлюлита. Последняя из них по описанию была похожа на фиброз, а первая называлась гениально — «скрытый целлюлит» — и как бы намекала на то, что, если целлюлита у вас нет, вы всё равно должны бояться, потому что он просто прячется. Для его обнаружения рекомендуют сдавливать подозрительные зоны, находить ячейки жира под кожей — и срочно бежать на процедуры. В последующие годы косметический рынок взял в оборот идею целлюлита, небезосновательно углядев в женской жировой прослойке золотую жилу. Курсы «лечения» выливались для клиенток в сотни долларов.

Американская медицинская ассоциация ещё в 1978 году объявила, что такого диагноза, как целлюлит, не существует, и его, разумеется, никогда не было в Международной классификации болезней. Однако напуганные потребительницы стали верить в то, что крем может проникнуть через кожу и растворить жировые клетки, что обёртывания полиэтиленом помогут «выпарить» их, и в то, что существуют антицеллюлитные упражнения для «проблемных зон». Появилась даже идея, что целлюлит — это не жир, а гелеобразная субстанция из воды, жира и токсинов, которую можно извести диетой. Не так давно родилась и страшилка о том, что целлюлит — признак эндокринных заболеваний, проблем с щитовидной или поджелудочной железой.

Разумеется, с точки зрения физиологии всё это абсурдные предположения. Всего за пару десятков лет в наши головы не только вбили идею о том, что от целлюлита «страдают», но и заставили покупать различные плацебо и отдавать всё больше денег косметическим компаниям. Пора покинуть это царство невежества и понять две вещи: первая — что от целлюлита далеко не всегда можно и нужно избавляться, вторая — что это не проблема.

Есть ли разница между целлюлитом и «обычным» жиром

«Целлюлит» — не медицинский термин. С точки зрения медицины это просто жировая прослойка организма, то есть норма: для врачей и биологов проблемы в этом просто не существует. Чтобы разобраться в особенностях жировых отложений, учёные собрали мужчин и женщин с целлюлитом и без, взяли у каждого из них образцы подкожной ткани из «проблемных» и не затронутых видимой прослойкой зон. Затем провели серию тестов, чтобы выяснить, отличаются ли образцы материала из целлюлитных зон по биохимическому составу или состоянию тканей. В ходе многократно повторенных испытаний выяснилось, что никакой разницы между целлюлитом и обычной жировой тканью не существует, а его наличие не связано ни со здоровьем, ни с продолжительностью жизни. Несмотря на это косметологи продолжают называть целлюлит липодистрофией, ловко подменяя понятия.

У характерного внешнего вида жировых отложений, тем не менее, есть свои причины. В подкожном слое расположены жировые клетки, адипоциты. Волокна, которые соединяют кожу с глубокими тканями, формируют ячейки, содержащие скопления жиров. Когда жировые клетки увеличиваются в размерах, эти «отсеки» образуют выпуклости на поверхности кожи. У женщин адипоциты крупнее мужских и обладают способностью накапливать больше жиров. У женщин, как правило, от природы более чувствительная, тонкая и эластичная кожа — под ней жир особенно заметен. Впрочем, из-за возрастной дистрофии кожного покрова или малоподвижного образа жизни целлюлит может становиться ещё более видимым.

В организме среднестатистической женщины без избыточной массы тела процент жира в принципе выше, чем в мужском теле. Это различие появляется вместе с половым созреванием и сохраняется на протяжении всей жизни, являясь следствием биохимических половых различий. Накопление жира в теле в подростковом возрасте обеспечивает нормальное протекание гипотетической беременности в будущем.

Причина такого различия — в женских половых гормонах эстрогенах: именно благодаря им распределение жира в организме происходит «по женскому типу» (его больше на ягодицах и бёдрах), а его накопление в разы эффективнее. Более того, жировая ткань во многом ответственна за производство гормонов, в том числе тех же эстрогенов — именно поэтому у тех, кто теряет слишком много жира от голоданий или упражнений, могут пропадать месячные.

Бугристые бёдра — признак не ожирения, а зрелой особи женского пола. По разным данным, от 85 до 98 процентов женщин имеют видимые накопления жира в ягодично-бедренной области, и это не зависит от их роста и веса, а обусловлено женскими гормонами. Это значит, что целлюлита не наблюдается примерно у каждой сороковой женщины.

О стыде и предубеждениях

Рынок косметологических услуг всё ещё настойчиво предлагает нам «лечение» и «избавление» от целлюлита, убеждая нас, что если это и не болезнь, то уж точно эстетическая проблема. Однако часто антицеллюлитными считают процедуры, которые таковыми не являются. Липосакция — популярный способ хирургического удаления жира — не только не направлена на «лечение» целлюлита, но может усугубить неравномерность распределения жира под кожей. Мезотерапия, считающаяся простой и быстрой альтернативой, на деле агрессивная и часто опасная процедура. Главное действующее вещество препаратов-липолитиков, фосфатидилхолин, запрещено в ряде европейских стран, потому что процедуры на его основе часто вызывают серьёзные осложнения.

Косметологи утверждают, что 10–15 сеансов обёртывания принесут видимые результаты, а многие женщины наивно заворачиваются в полиэтилен дома. На самом деле максимум, который можно потерять от обёртываний, — это жидкость. Воздействие массажей, а также мазей, скрабов и кремов направлено не на жир, а на кожу: эти меры улучшают кровоток и тонус, делают кожу более упругой. Это может сделать целлюлит менее заметным, но никак не влияет на состояние жировых клеток. Также могут помочь сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, хороший сон, отказ от курения и прочие полезные привычки — универсальные рекомендации в любой ситуации.

Рекламная кампания антицеллюлитных средств так прицельно атакует мозг потребителя, что целлюлит превратился в стигму и стал считаться признаком лени, распущенности и малоподвижного образа жизни. На самом деле необходимая — и видимая — жировая прослойка есть у многих активных женщин, в том числе у профессиональных спортсменок. Немного грустно, что нам приходится рассматривать бёдра друг друга, чтобы чувствовать себя уверенно. Надеемся, что спортивные обозреватели когда-нибудь избавятся от сексистского обычая без конца снимать попы атлеток на соревнованиях и сосредоточатся на счёте. Но, как ни цинично, эти фотографии позволяют понять, что целлюлит есть и у миниатюрной Лусимары да Силвы, и у мощной Серены Уильямс — и это не мешает им быть сильными, ловкими и красивыми.

При спорте наращивается мышечная масса и сжигается жир, но при здоровом подходе это происходит с сохранением гормонального, а значит, и жирового баланса в организме женщины. Физическая нагрузка делает целлюлит менее заметным благодаря улучшению кровообращения в коже, но даже у профессиональных бодибилдерш возникают проблемы с самооценкой из-за такой естественной вещи, как неровная поверхность бёдер.

Несмотря на то, что у 80–98 процентов женщин есть целлюлит, мы не только приучились стыдиться его — но и часто считаем нормой травить тех, кто попадается под руку с «неудачной фотографией». Это крайне выгодно косметическим и фармкомпаниям, которые зарабатывают на наших комплексах. Каждый раз покупая антицеллюлитные продукты и услуги, мы не только набиваем их карманы, но и вкладываемся в собственную неуверенность.

О важности здорового отношения к телу

Единственный способ изменить взгляд на целлюлит — противопоставить рекламной ретуши реальную картинку. Так считает канадская блогерша Кензи Бренна, которая справилась со своей дисморфофобией и пищевым расстройством, начала вести здоровый образ жизни и запустила в Сети акцию #CelluliteSaturday. В её рамках Кензи призывает каждую субботу выкладывать фотографии, на которых виден целлюлит. Этот хештег должен помочь девушкам сформировать реалистичную визуальную среду и объединиться в борьбе против неуместного стыда.

Бодипозитивную повестку принимает всё больше знаменитостей. Ким Кардашьян откровенно рассказала о целлюлите британскому Cosmopolitan: «У меня есть целлюлит — и что в этом такого? Глупо предполагать, что человек должен быть идеальным просто потому, что на него направлено внимание прессы». По мнению Ким, мороженое с печеньем и сливками вполне стоит целлюлитных ямочек. Певица Игги Азалия тоже считает, что их не нужно стесняться: «Важно, чтобы люди видели, что у знаменитостей, и у меня в том числе, есть целлюлит и что мы знаем об этом. У меня с этим нет проблем, я всё равно уверена в себе», — говорит она в интервью журналу WHO.

За предвзятым отношением к естественным свойствам нашего тела, будь то жир, менструация, пот или слёзы, как правило, скрываются стыд и страх, а в маркетинговых стратегиях многих компаний, к сожалению, до сих пор не обходится без спекуляции на этих человеческих чувствах. Но целлюлит есть почти у каждой из нас — и это абсолютно нормально.

Важно развивать здоровое отношение к своему телу, научиться любить его и ценить изменения, которые с ним происходят!

peaceforyou.ru

Целлюлит как самый великий всемирный обман

Я надеюсь, что тема, которая будет освещена мной тут, будет интересна в первую очередь женской публике. Впрочем и нам, мужчинам, нужно знать это, чтобы знать врага в лицо.

Под термином «враг» я подразумеваю легион ловких дельцов от косметологии и фарминдустрии. Эти жулики высшей пробы годами дурачат сотни миллионов женщин, заставляя их бороться с заболеванием, которого на самом деле не существует в природе!

Речь идет о ненавистном многим женщинам целлюлите.

Целлюлит! Целлюлит!! Целлюлит!!!

Все на борьбу с чумой XXI века – целлюлитом!!!

Я поражаюсь не только изощренной наглости тех, кто раскрутил этот миф по всему миру, но и бесконечной наивности огромного количества женщин по всему миру, которые за просто так дарят этим проходимцам огромные суммы.

Не погрешу против истины, если предположу, что мировой рынок антицеллюлитных средств и процедур составляет десятки миллиардов долларов! Это огромная сумма, которая вполне сопоставима с годовыми бюджетами многих государств на планете.

Да-да, именно мафия косметологов и фармацевтов специально раскрутила миф о целлюлите с тем, чтобы зарабатывать огромные суммы на женском стремлении к красоте.

Как человек с высшим медицинским образованием, я с горечью наблюдаю, как неглупые в общем-то женщины тратят приличные деньги на разные крема и косметологические процедуры с тем, чтобы избавиться от ненавистного им целлюлита.

Я неоднократно пытался «достучаться» до своих знакомых дам, пытаясь буквально на пальцах объяснить им, что их т.н. целлюлит вообще заболеванием не является, и поэтому победить его невозможно.

Однако мои собеседницы либо отвечали мне в стиле «Вы же мужчина, вам нас никогда не понять!», либо с печальной ухмылкой пропускали мои доводы мимо своих ушей.

Практически каждая женщина в наше время хватает себя за чресла и неистово страдает, обнаружив у себя такую вот бугристость, именуемую целлюлитом:

И, обнаружив этот самый целлюлит, женщина начинает борьбу с ним, взяв в помощники обширный арсенал антицеллюлитных препаратов и процедур.

Итак, начну свое повествование, причем постараюсь использовать поменьше научно-медицинских терминов, чтобы было и понятнее, и читателей не утомить.

Первое

Косметологическая мафия специально подменила понятия, чтобы запугать и запутать окончательно женщин, своих потенциальных жертв.

Дело в том, что в официальной медицинской науке действительно существует такое заболевание – целлюлит. Этим термином обозначается воспаление жировой ткани.

Однако в нашем случае выясняется, что это «Федот, да не тот»!

Объясняю. Все врачи в мире обязаны при постановке диагноза пациенту не придумывать свои доморощенные названия болезням, а строго придерживаться т.н. «Международной классификация болезней». На сегодняшний день применяется классификация десятого пересмотра или МКБ-10 (принята 43-ей Всемирной Ассамблеей Здравоохранения).

И в данном перечне всех известных на данный момент медицинской науке болезней есть пять заболеваний, в названиях которых есть термин «целлюлит», а именно:

H60.1 Целлюлит наружного уха
L98.3 Эозинофильный целлюлит Уэлса
N73.0 Острый параметрит и тазовый целлюлит
N73.1 Хронический параметрит и тазовый целлюлит
N73.2 Параметрит и тазовый целлюлит неуточненные

Эти официально признанные медицинским сообществом заболевания имеют к тому самому целлюлиту примерно то же отношение, что и хот-доги к настоящим собакам – то есть ровным счетом никакого!

Произошла умышленная подмена понятий, причем это было сделано вполне сознательно - с целью одурачить сотни миллионов женщин по всему миру и заставить их тратить бешеные деньги на лечение несуществующей болезни.

Поехали далее.

В медицине окончание «-ит», присоединенное к названию органа, означает воспаление данного органа (острое или хроническое).

К примеру, воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) называется аппендицит, воспаление простаты – простатит, воспаление гайморовых пазух – гайморит. И т.д. и т.п.

Следовательно, когда речь идет о целлюлите, официальная медицина имеет в виду воспаление жировой клетчатки.

Но можно ли говорить о том, что у женщин, которые обнаружили у себя симптомы т.н. целлюлита, имеются воспалительные процессы в жировой ткани?

Давайте предположим (гипотетически, конечно же), что косметологи правы, и что сотни миллионов женщин страдают воспалением жировой ткани, которая проявляется в виде ненавистных бугорков на коже.

Лично у меня как у врача сразу возникает вопрос к косметологам – о каком воспалении идет речь? Об остром или хроническом? Об инфекционном или асептическом?

Если это острый (и к тому же инфекционный) процесс, то это вообще-то грозит флегмоной и женщину необходимо срочно доставить в отделение гнойной хирургии!

Прихожу к выводу, что речь все-таки идет о некоем хроническом воспалительном процессе неинфекционного характера, которому подвержены практически все (!) женщины на планете независимо от расы и места проживания. А вот это уже из разряда невозможного, согласитесь!

Следовательно, у т.н. целлюлита точно не воспалительная природа. Так зачем же они тогда народ дурят?

Впрочем, пошарив по просторам Сети, я на одном из сайтов встретил такой чудо-перл:

«Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии».

Такими вот наукообразными медицинскими терминами автор статьи попыталась разъяснить своим читательницам, что такое целлюлит.

Но ведь дистрофия и воспаление, как говорят французы, две большие разницы!

На мой взгляд, словосочетание «дистрофия жировой ткани» в данном контексте вообще выглядит оксюмороном! Если называть вещи своими именами, то называть целлюлитом неровности на коже, якобы образующиеся в результате дистрофии жировой ткани нельзя никак.

Скажу как врач – версия липодистрофии как причина т.н. целлюлита выглядит явно надуманной. Высосанной из пальца, проще говоря!

Также в Сети полно интервью и статьей, в которых врачи-косметологи откровенно вводт в заблуждение своих слушательниц, причем весьма изысканным способом.

С одной стороны, некоторые из этих врачей-косметологов в силу наличия у них высшего медицинского образования все-таки признают ошибочность термина «целлюлит», но, тем не менее, сводят образование неровностей на коже к неким деструктивным процессам в жировой ткани.

Финальный посыл в любом случае у них такой – срочно бегите в нашу клинику, где мы начнем борьбу с этими деструктивными явлениями и спасем вас от целлюлита!

На какой только обман не пойдешь ради денег, понимаю…

Запугай потенциальную клиентку, обмани доверчивую жертву, внуши ей, что у нее серьезная хроническая болячка – и вот у тебя завелась постоянная клиентка, которая безропотно годами будет платить за лечение несуществующего недуга.

Просто гениально, шикарный бизнес, снимаю шляпу!

Второе

Так давайте же разберемся в этом самом целлюлите! Почему образуются неровности на коже?

Призовем на помощь медицинскую науку и включим свои мозги.

Итак, давайте начнем разбор полетов.

В человеческом организме есть жировая ткань. Главным образом она расположена под кожей (так она и называется – подкожная жировая клетчатка) и внутри тела (т.н. висцеральный жир).

У взрослых в основном присутствует в организме т.н. белая жировая ткань, у маленьких детей же есть т.н. бурый жир. Но мы сейчас речь поведем о людях взрослых.

У жировой ткани много функций:

обеспечение энергией,
теплоизоляция,
защита органов от механических повреждений (жировая подушка),
эндокринная функция и пр.

Как и все прочие ткани, жировая ткань состоит из особых клеток, называемых адипоцитами. Эти клетки содержат крупную каплю жира, окружённую кольцом цитоплазмы. Ядро этих клеток сглажено и находится на периферии клетки.

В свою очередь адипоциты собраны в своеобразные мешки, в которых объединены тысячи клеток.

Эти мешки в свою очередь объединены в более крупные структуры. И выглядит это у человека вот так:

То есть вот вам первая важная информация - жировая ткань у человека рыхлая, неоднородная и состоит из округлых вытянутых долек.

Просто запомните этот важный в контексте статьи факт, мы еще к этому вернемся.

Соответственно, если схематически представить строение подкожно-жировой клетчатки, то это выглядит примерно так:

Теперь внимательно читайте и попытайтесь осмыслить то, что будет изложено ниже.

Каждый отдельный адипоцит запрограммирован накапливать жир. И проблема в том, что каждая жировая клетка накапливает жира столько, сколько хочет – благодаря способности растягиваться адипоциты могут увеличиваться в объеме в сотни и даже тысячи раз!

Получается, сами понимаете, интересная ситуация – каждый адипоцит увеличивается в размере никак не согласуясь с другими (т.е. кто-то больше разбух от накопленного жира, а кто-то меньше).

В свою очередь конгломераты адипоцитов также увеличиваются неравномерно, а следом - и более крупные структуры. Каждая видимая глазу долька жировой ткани имеет свой размер!

В итоге получается вот такая картина:

То есть, если бы все жировые клетки работали в унисон, то жировая ткань имела бы ровную поверхность. Но это – в идеале! Потому что в реальности жир в человеческом теле нарастает неравномерно.

И это вполне физиологично и никаким нарушением здоровья не является!

У свиней подкожная жировая клетчатка устроена по-другому, к тому же кожа у них в разы толще и плотнее человеческой, поэтому у свиньи, какая бы она ни была откормленная, признаков т.н. целлюлита вы не обнаружите.

Вот так я подвожу вас, мои уважаемые читатели, к главному выводу.

А вывод этот такой – то, что косметологи именуют целлюлитом, и за избавление от которого они мастерски дерут с облапошенных клиенток бешеные деньги, на самом деле является не чем иным, как анатомически обусловленной неровностью поверхности жировой ткани!

То есть нет никакого заболевания у женщин под названием целлюлит – потому что это вообще-то абсолютно нормальное явление! Так природой устроено, вы поймите.

Борьба с целлюлитом примерно то же самое, что и борьба с менструальным циклом – потому что и то и другое есть результат работы женских половых гормонов.

Третье

Меня могут спросить, а почему тогда в борьбе с целлюлитом есть все-таки результат от всяких процедур и препаратов?

Соглашусь, эффект вроде есть, за энную сумму денег косметологи вас избавят от лишней бугристости на коже.

Но это всегда (подчеркиваю – всегда!) будет временный эффект. Максимум на месяц (если повезет).

Объясняю, как работают все эти хваленые процедуры. Вы просто освежите в своей памяти то, что я выше изложил.

Ведь что мы имеем? А имеем мы, хомо сапиенсы, анатомически неровную подкожную жировую клетчатку. Какими же методами можно разгладить эту неровность?

Первое, что приходит на ум – это т.н. липосакция, то есть удаление жира при помощи специального инструмента, выравнивая излишне выпирающие бугры жировой ткани.

Но это полностью бесполезная процедура, заверяю вас!

Объясняю. Как я уже говорил, у адипоцитов вообще-то нет пределов для увеличения объемов. Даже если вы удалите с какого-то участка тела «лишние» жировые клетки, оставшиеся (при условии сохранения избыточного поступления калорий с пищей) продолжат увеличиваться в объемах и бугристость на коже вернется уже совсем скоро.

Второй вариант. Можно попытаться увеличить натяжение кожи, чтобы она сработала как плотный чулок, прижав излишне выпирающие конгломераты жировых клеток.

Для этого и применяются все эти хваленые мази с антицеллюлитным эффектом – за счет образовавшегося отека, а также раздражения поверхности и прилива крови кожа на какое-то время становится более плотной и натягивается, вследствие чего визуально неровности на ней сглаживаются.

Но это тоже будет временный эффект – не более суток, но чаще это длится считанные часы.

Третий вариант. Можно попытаться нагнать побольше лимфы (тканевой жидкости) в подкожную жировую клетчатку. За счет избытка жидкости под кожей произойдет выравнивание ее поверхности.

Целлюлит на время побежден – но вот именно, что на какой-то ограниченный промежуток времени! Ведь лимфа как пришла – так и уйдет. Эффект не более недели, а то и меньше.

Четвертый вариант. А если взять и похудеть? Логика тут вроде как прослеживается – тонкий слой подкожного жира будет иметь меньше неровностей.

Да, такой вариант вполне может сработать. Но не у всех женщин, и не всегда. Причем это очень опасно для здоровья!

Давайте и с этим разберемся.

Во-первых, во многом эффект зависит от генетики.

У некоторых женщин - как бы они ни худели! – все равно жировая ткань истончается неравномерно.

Во-вторых, зная теперь, что скрывается под названием целлюлит, можно найти способ максимально нивелировать эту проблему (которая во многом носит чисто субъективно-психологический характер).

Что тут можно посоветовать?

Главный мой совет сводится к следующему – надо научиться философски отнестись к этой проблеме.

Наши мамы и бабушки не обращали никакого внимания на этот самый целлюлит, потому что не подозревали о его существовании! Миф о целлюлите пришел в нашу страну только в конце 80-ых на волне перестройки вместе с другими западными веяниями. Не обращали представительницы старшего поколения на т.н. целлюлит никакого внимания – и правильно делали!

Если же все-таки хочется дамам добиться ровной поверхности своей кожи, то это потребует дополнительного медицинского ликбеза.

Во-первых, уважаемые женщины, запомните главное (и я снова повторюсь) – в любом случае большую роль тут играет генетика!

Кому-то из женщин повезло больше и у них жировая ткань более равномерно распределена, а у других менее (проще говоря, кому-то досталась каша с комочками, а кому-то более однородной консистенции).

Поэтому встречаются худышки с выраженными неровностями на коже, и есть пышнотелые дамы, у которых поверхность кожа ровная. Кому как повезло с генами!

Однако все равно будет справедливо одно простое правило - чем толще слой подкожного жира, тем более выражено будет проглядываться его дольчатая структура на поверхности кожи!

Во-вторых, огромную роль играют свойства соединительной ткани и самой кожи.

Если кожа упругая, то она будет сглаживать неровности подкожной жировой клетчатки.

Упругость кожи зависит от целого ряда факторов, главными из которых являются два:

количество коллагена,
возраст (чем старше мы становимся, тем сильнее наша кожа теряет свою эластичность).

Уровень коллагена в коже, обеспечивающий ее эластичность и упругость, во многом вещь наследственная. Если коллагена недостаточно, то на коже образуются т.н. стрии. Поэтому после беременности у многих женщин кожа на животе может приобрести морщинистый вид - это и есть наглядное свидетельство недостаточной эластичности кожи.

Если у женщины врожденный недостаток коллагена в коже, с этим надо смириться. Никакие супер-пупер крема с коллагеном вам тут не помогут, это всегда будет напрасная трата средств, поскольку внутрь через кожу коллаген не проникает!

Но в любом случае бороться с возрастными изменениями в коже можно и нужно.

Чтобы поддерживать хороший тонус кожи, ее необходимо беречь – хотя бы не курить и не перебарщивать с загаром. Плюс питание, конечно же, и здоровый образ жизни.

Подспорьем также может стать спорт, а именно поднятие тяжестей с целью нарастить мышцы. Если женщине удастся увеличить мышечную массу при одновременном избавлении от лишних жировых запасов (удерживая содержание жира в организме в безопасных для здоровья пределах, конечно же) - то эти самые мышцы будут изнутри подпирать подкожную жировую прослойку и таким образом визуально поверхность кожи будет выглядеть более ровной.

Однако большинство женщин все-таки не готовы идти таким путем, потому что мало кто хочет упорного труда над собой, всем подавай некое чудо-средство мгновенного действия, которого, понятное дело, не существует в природе от слова «совсем»!

Годами женщины ходят на бесполезные процедуры, тратят деньги на заведомо неэффективные препараты, а в итоге целлюлит как был, так он и остается. А как ему не остаться, если это вполне физиологичное для женского организма явление!

Также скажу еще вот что – на самом деле нам, мужчинам, все эти женские страдания по поводу целлюлита абсолютно непонятны.

Мы просто не понимаем, как можно страдать и тратить деньги на то, что в наших глазах не выглядит недостатком.

Лично мне, к примеру, противен не столько сам т.н. целлюлит, сколько нежелание женщины следить за собой.

То есть избыточный вес, скверный характер и общая неряшливость лично меня отталкивают больше, чем анатомически обусловленная неровность поверхности кожи у женщин.

Нормальный мужчина вообще не обратит внимания на т.н. целлюлит, если он выглядит вот так:

Напоследок позвольте мне еще раз напомнить следующее:

Так называемый целлюлит – это нормальное явление, а никакая не болезнь!

А вот ожирение – это болезнь!

От т.н. целлюлита еще никто не умер, а вот от ожирения ежедневно умирают тысячи людей по всему миру.опубликовано econet.ru

econet.ru

Кто и зачем придумал лечить целлюлит, если это даже не болезнь

Почему целлюлит – не болезнь, а норма, и как от него избавиться, вместе с врачами разбирался Sobesednik.ru.

Тонны журналов, тысячи салонов, сотни процедур и средств были придуманы и разработаны, чтобы бесчисленное количество женщин усердно лечили то, что даже не является болезнью.

Ложки на бедра

Если вы женщина в возрасте 20+, тема целлюлита вам знакома: вы или еще только боитесь его, или уже потратили на борьбу с ним энное количество времени и средств. В помощь одержимой целлюлитом части человечества – салоны красоты, производители косметики и распространители БАДов, обещающие превратить бедра и ягодицы, похожие на ватное одеяло, обратно в гладкий атлас.

[:rsame:]

«Жир мешает раздеться? Кожа похожа на апельсин? Салонные процедуры быстро помогут!» Процедур – длинный список по цене от 1500 до 7000 рублей за единицу. «Покупные скрабы не помогают? Есть народные средства, которые не навредят!» Народно-медицинские сайты не отстают и предлагают массировать кожу медом, тертым имбирем, ложками и даже скалкой, которая «разобьет застои жира». На форумах, посвященных пластической хирургии, всерьез обсуждают, стоит ли терпеть боль и синяки от антицеллюлитного массажа или лучше сразу сделать операцию.

Чудо-банки, шорты с эффектом сауны, брюки с пропиткой из красного перца, коврики с шипами и травами, массажеры вакуумные и бамбуковые, чаи из петрушки, хвоща и земляники – опытные борцы с целлюлитом пробуют всё, что доступно и хотя бы по слухам может «вылечить» их бедра от того, что продавцы вышеперечисленного упорно называют болезнью.

Женская норма?

Тем не менее любой врач скажет, что целлюлит – не болезнь. То, что выглядит, как апельсиновая корка, эндокринологи называют гиноидной липодистрофией. Несмотря на страшноватый термин, речь идет всего лишь об особенности распределения жира под кожей.

– Если вы женщина, у вас должен быть целлюлит, – говорит кандидат медицинских наук Наталья Фадеева. – Это абсолютно нормальное строение подкожно-жировой клетчатки, характерное для женского пола, поскольку обусловлено оно влиянием эстрогенов – женских половых гормонов.

Дело в том, что подкожно-жировая клетчатка у женщин похожа на пчелиные соты с крупными ячейками. В них находятся жировые клетки. Ткань, из которой состоят перегородки, не может растягиваться, поэтому, когда жир в клетках накапливается, деваться ему некуда – только наружу. В итоге на коже появляются бугорки (там, где жир) и ямки (там, где перегородки).

[:rsame:]

Вопрос, почему у одних женщин целлюлит есть, а у других – ни намека, несмотря на любовь к булочкам, для врачей звучит примерно как «доктор, почему я маленькая брюнетка, а Катя из дома напротив – рыжая и высокая?» Ответ прост: потому что. Природа так решила.

– Это зависит от генетической предрасположенности, – объясняет врач-дерматокосметолог Марина Шестова. – Но и образ жизни тоже играет роль – неправильное питание, несоблюдение питьевого режима и отсутствие физической нагрузки.

По словам гинеколога-эндокринолога Алексея Калинчева, целлюлит даже при относительной стройности – сигнал о том, что в организме накапливается лишнее:

– Целлюлит – не болезнь, но и нормой я бы его не назвал. Это признак того, что объем жировой прослойки уже выше допустимой нормы. И пока он будет ее превышать, визуально будут наблюдаться перетяжки и «апельсиновая корка».

У мужчин, кстати, целлюлита действительно не бывает – по крайней мере у здоровых. Объясняется это не законом подлости, а тем фактом, что их природа одарила более развитыми мышцами и менее выраженной подкожно-жировой клетчаткой – им детей не вынашивать. Но если мужчина накопил изрядное количество лишних кг, целлюлит может «украсить» и его.

Спорт без волшебства

[:rsame:]

Для тех, кто мириться с текущим положением не намерен, но и положить на борьбу с целлюлитом жизнь и семейный бюджет не готов, как обычно, есть две новости – хорошая и так себе. Хорошая в том, что управу на «апельсиновую корку» все же найти можно. При условии, если браться за дело не накануне отпуска, а с прицелом на каждый день. И с пониманием, что не все антицеллюлитное «оружие» полезно или хотя бы безвредно.

Массажи? Они улучшают кровообращение и выводят из тканей лишнюю жидкость. За счет лимфодренажного эффекта целлюлит становится менее заметным. Однако все вернется на круги своя, стоит, например, поесть соленого. Или пройти курс массажей и решить, что целлюлит побежден. Такой же эффект дают горячие обертывания, белье с эффектом сауны, да и сама сауна тоже.

Травяные чаи? По словам эндокринолога Натальи Фадеевой, это выброс денег на ветер: они никак не влияют на подкожный жир, просто выводят воду из организма за счет мочегонного и слабительного эффекта. Стоит перестать их пить – и вода вернется. К тому же увлечение травяными чаями может быть вредно для печени, мочегонные средства могут вызвать нарушение давления и сердечного ритма.

Наталья Фадеева / архив редакции

Кремы, гели, скрабы – с кофеином, красным перцем, водорослями? Ничего из этого напрямую на целлюлит тоже не действует.

– Нельзя сказать, что поверхностные средства бесполезны, они влияют на структуру кожи – увлажняют, питают, подтягивают, укрепляют. Происходит зрительное и поверхностное улучшение кожи, больше направленное на профилактику целлюлита, чем на борьбу с ним, – объясняет дерматокосметолог Алия Шаламберидзе.

По словам Алексея Калинчева, все вышеперечисленное имеет временный эффект – и, к сожалению, быстропроходящий. А на самом деле ничего волшебного для борьбы с целлюлитом не нужно – это и есть вторая новость. Спортсменки сверкают гладкими бедрами не потому, что знают волшебные слова типа «мезодиссолюция» или «кавитация» (то и другое – аппаратные антицеллюлитные процедуры), и не потому, что обманули природу, – они просто не едят все подряд и много двигаются.

– Реально эффективны две вещи, – рассказывает эндокринолог Наталья Фадеева. – Первая – это сбалансированное питание с хорошим количеством белков, обязательным присутствием в рационе овощей и цельнозерновых продуктов. Вторая – регулярные занятия: зарядка, прогулка, фитнес, танцы – каждый день. Важно не просто худеть на диете, если вы хотите сделать целлюлит менее заметным. Нужно, чтобы при уменьшении подкожно-жировой клетчатки увеличивалась мышечная масса, а это значит, что при повседневных аэробных занятиях (ходьбе, танцах и др.) обязательно должны быть регулярные силовые нагрузки. Чем тоньше подкожная прослойка жира и более оформленные мышцы, тем меньше виден целлюлит.

[:rsame:]

В общем, как и во многих других ситуациях, нас опять спасут не космические агрегаты, не суперкремы и не припарки народных целлюлительниц, а спорт, нормальное питание, терпение и здравый смысл.

/Кстати

Как женщины узнали, что целлюлит можно не только маскировать

Хотя целлюлит – не новость, на борьбу с ним женское сообщество поднялось относительно недавно. В 1973 году некая Николь Ронсар, если верить скудным биографическим данным, десятью годами раньше эмигрировавшая в США из Франции, написала про целлюлит книгу. Это, разумеется, была бомба, потому что до тех пор женщины даже не предполагали, что с «апельсиновыми» бедрами можно что-то делать, кроме как маскировать одеждой. В течение восьми недель книга возглавляла в США список бестселлеров, и с тех пор целлюлит у всех не только на ногах, но и на устах. И хотя Николь написала скорее сочинение о пользе здорового образа жизни, за рассуждения о целлюлите как о дефекте врачи еще в 70-е подвергли ее нападкам и обвинениям в шарлатанстве. Про мадам Ронсар, кстати, стоит знать еще кое-что: в Нью-Йорке у нее был салон красоты. На теме целлюлита вырос ее собственный бизнес, а потом и целая индустрия.

sobesednik.ru

Целлюлит: Когда и почему возникла проблема целлюлита. Что о целлюлите думают врачи. Мифы и правда.

Кожа, волосы, ногти 23.04.2013

Целлюлит — это одно из самых неразгаданных физиологических явлений.

Он не взирает ни на класс, ни на богатство, ни на славу. Он поразил принцессу Диану в расцвете лет и модель Джерри Холл, он объединил супругу премьер-министра Великобритании Шери Блэр и Николь Кидман, его не избежали Анджелина Джоли, Памела Андерсон, Бритни Спирс, Дженифер Лопес, Мэрайи Кери, Перис Хилтон, Шэрон Стоун. Список можно продолжать до бесконечности. И заметьте, целлюлит не пощадил даже тех, кто ведёт здоровый образ жизни и имеет стройную фигуру. Почему же все эти VIP-персоны не смогли уберечь себя от целлюлита, а приобретя его, не смогли от него избавиться? Ведь им доступны все блага диетологии, фитнеса и косметологии! Несомненно, они пытались исправить ситуацию. Но «бугорки и ямочки» на теле остались. Однако эти дивы не комплексуют — носят откровенные наряды, украшают обложки журналов и остаются востребованными своими почитателями.

Почти все женщины страдают от целлюлита в какой-то момент в их жизни. Приблизительно 85% — 95% женщин после полового созревания имеют некоторую степень целлюлита, будучи более выраженным у одних, и менее — у других. Проблема состоит в том, что, даже не принося физических неудобств, целлюлит порождает неуверенность в себе.

Что о целлюлите знают женщины? Результаты опроса, проведенного в США, показали, что большинство женщин убеждены в том, что целлюлит – это болезнь, связанная с токсинами, нарушением кровообращения и проблемами с лимфатической системой, а значит с этим надо бороться. А что же ещё может подумать человек, когда бесконечная реклама день ото дня внушает это и гарантирует «излечение». А раз есть «излечение», значит, есть и болезнь.

Но, задумайтесь, почему целлюлит не внесен в Международную классификацию болезней, важнейший документ ВОЗ? И хоть один врач когда-нибудь рекомендует «лечить» целлюлит? Это всё потому, что официальная медицина не считает целлюлит заболеванием. Он не влияет на продолжительность жизни и не нарушает физиологические функции (если только не связан с ожирением). Это не более чем косметическая проблема, которая и проблемой то стала во второй половине XX века. (Мы говорим о лёгком и средневыраженном целлюлите, т.к. крайняя степень его выраженности, особенно у худеньких женщин может говорить о гормональных нарушениях).

Что означает термин «целлюлит»? То, что сегодня принято называть целлюлитом, и то, чем он является на самом деле — разные вещи. В переводе с латыни «целлюлит» означает cellula – клетка + it – воспаление, т.е. «воспаление клетки». Медицинский термин «целлюлит» — это воспаление подкожножировой клетчатки вызванное микробами. Но в быту целлюлитом называют дистрофические изменения подкожножировой клетчатки, что внешне напоминает «апельсиновую корку» и не свидетельствует о воспалении. Это результат механической деформации кожи в результате увеличения жировых клеток.

В медицине такое состояние называется «гиноидная липодистрофия» или «мелкобугристая липодистрофия», что является локальной формой ожирения, не влияющей на общий вес. Для неё характерна устойчивость объема и формы, которая может сохраняться даже при значительном общем похудании.

Таким образом, термин «целлюлит» — это не более чем коммерческий проект, раскрученный косметической индустрией. Правда о нём окутана особой тайной, что успешно используют косметические компании.

Как целлюлит стал «заболеванием» и почему вокруг него началась истерия? Понятие «целлюлит» было «изобретено» в 1920-х годах французскими врачами для описания внешнего вида кожи с ямочками и бугорками на бедрах, ягодицах и животе, но тогда использовался термин «апельсиновая кожа». Вместе с тем, тогда французы не считали это заболеванием, а просто «нормальным состоянием кожи многих женщин».

Ведь на шедеврах таких мастеров, как Рембрандт, Рубенс, Тициан, Мане, Ренуар, изображены обнаженные женщины с многочисленными выпуклостями на животе и бедрах, кожей в ямочках, неравномерной окраской кожи, что присуще целлюлиту. Причём все ямочки и подушечки выписаны детально, и даже с любовью. И если лица дам на этих портретах мастера старательно молодили и прихорашивали, то нижнюю часть тела просто писали с натуры. Но почему же художники прежних времён так откровенно изображали целлюлит? Да просто потому, что это не считалось некрасивым, и никто из-за этого не переживал. Тем более что наряды тех времён скрывали нижнюю часть тела, а никаких неудобств женщине целлюлит не доставлял. Кажется, что сама природа поощряет женское тело на сохранение жира в тех областях, которые могут защитить будущего ребенка.

Однако со временем идеал женской красоты изменился. Им стала спортивная, худенькая девушка с маленькими ягодицами, плоским животом и ровной кожей. Свой вклад внесла и мода на одежду. Если туалеты прежних лет полностью скрывали нижнюю часть тела, обнажая лишь грудь и плечи, то современная мода диктует максимум обнаженного тела и минимумом материи.

И вот в 1973 году для оживления своего бизнеса уроженка Парижа, ставшая хозяйкой одного из нью-йоркских косметических салонов, Николь Ронсар, развернула широкую рекламную кампанию по борьбе с целлюлитом. Она ввела термин «целлюлит» в обиход, назвав его болезнью разбалансированного организма. Впоследствии она опубликовала книгу «Как победить целлюлит.» Для иллюстрирования книги Николь нужна была фотомодель, которая не имела бы целлюлита. По словам Николь, её было трудно подобрать, т.к. «только у одной из 30 моделей, с которыми мы беседовали, не было целлюлита». Вот тут-то и началась борьба с тем, что раньше считалось нормой. А чего только стоит фраза Ронсар: «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше»! Николь настаивает: «У большинства женщин, в том числе моделей, спортсменок и даже балерин, есть целлюлит».

Её теория состоит в том, что целлюлит – это особый тип жира с «токсичными отходами». А для их устранения нужна специальная программа. Она рекомендует особую диету, глубокое дыхание, упражнения, плавание, массаж, посещение косметического салона.

Однако ещё в 1980-х годах многие признанные кинозвёзды щеголяли в фильмах, имея целлюлит, но никто не обращал на это внимания и не считал некрасивым. Но к началу 90-х годов косметический бизнес сориентировался и понял, что целлюлит — золотая жила для добывания денег. Страшилки так и сыпались со страниц журналов и телеэкрана. И тут же появились рекламы с рецептами избавления от этого кошмара – кремы, таблетки, инъекции, лазерные и другие процедуры.

Реклама – двигатель прогресса. Именно она диктуем людям потребности, о которых они даже не подозревали. Никто и не догадывался, что микробы под крышкой унитаза – это пострашнее химического оружия, а бельё, постиранное без кондиционера – трагедия для кожи. Что уж говорить о целлюлите! С ним Вам счастья не видать!.. А тем временем женщин всех времён как без целлюлита, так и с ним любили…

В середине 1990-х, когда уровень доходов косметических компаний перестал расти, они придумали стадии целлюлита, и одна из них — “скрытый целлюлит“. То есть кожу нужно сжать и только тогда некие скрытые следы целлюлита всё-таки заставят Вас обратиться за помощью! А если учесть, что «скрытый целлюлит» есть более чем у 90 % женщин, в том числе у прекрасно выглядящих, стройных и активно занимающихся спортом, станет понятно, почему доходы индустрии снова резво поползли вверх!

В настоящее время по французским законам запрещено название “анти-целлюлитный крем”, так как оно не соответствует действительности. Но косметическая индустрия не унывает – появляются новые идеи для впаривания товара. С подачи мадам Николь косметическая индустрия развернулась и получила миллионные прибыли. Ну, а «комочки», «шишечки» и «бугорки» как были, так и остались.

Что о целлюлите думают врачи? Врачи долго молчали, наблюдая этот «целлюлитный» бум. Но в 1978 году официальная медицина в одном из самых авторитетных изданий мира — журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA) озвучила свою позицию. «С медицинской точки зрения такой проблемы как целлюлит не существует». «Целлюлит» не является медицинским термином. Медицинские авторитеты считают, что «так называемый «целлюлит» — это не болезнь, а локальное скопление обычной жировой ткани в области ягодиц, бёдер и живота, по составу ничем не отличающейся от жировой ткани в других областях тела».

Много лет назад доктор медицинских наук, Нейл Соломон, провел двойное слепое исследование на 100 пациентах с целью определить, отличается ли целлюлит от обычного жира. Образцы обычного и «целлюлитного» жира были получены с помощью процедуры биопсии и переданы патофизиологам для анализа и сравнения. Никакой разницы между этими двумя видами жира найдено не было. Фиброзные волокна, которые соединяют кожу с тканями более глубоких слоёв, формируют отдельные ячейки, содержащие скопления жировых клеток. Когда жировые клетки увеличиваются в размерах, эти отсеки образуют выпуклости и из-за этого формируется ячеистый внешний вид кожи. Совсем недавно исследователи из Рокфеллеровского института, используя УЗИ, микроскопию и биохимическое исследование жирового метаболизма, решили определить, чем отличается обычная кожа от пораженной целлюлитом, а также чем отличается кожа женщин и мужчин. И почему целлюлит не встречается у мужчин. Исследователи пришли к выводу: а) определенные характеристики кожи женщин делают их более склонными к развитию целлюлита, чем мужчин; б) процесс носит диффузный, а не локализованный характер; в) нет никаких существенных различий ни во внешнем виде, ни в функциях жировой ткани, ни в региональном кровотоке между пострадавшими и здоровыми участками.

Количество жира в организме зависит от питания человека и физических нагрузок, а его распределение в организме определяется наследственностью.

Заключение. Является ли целлюлит болезнью? Несмотря на многочисленные исследования, взгляды на проблему целлюлита расходятся. Косметологи до сих пор утверждают, что целлюлит — это заболевание с особым типом жировой ткани, загрязненной токсинами, которые организм не смог устранить, а также накопление воды. И хотя все медицинские исследования это опровергают, такая «утка» популярна до сих пор.

С точки зрения медицины целлюлит нельзя рассматривать как самостоятельное заболевание. Только сильно выраженный целлюлит может быть симптомом или признаком гормональных нарушений.

Скрытый и слабо выраженный целлюлит врачи рассматривают как характерную черту подкожно-жирового слоя женщин, считая это чисто косметическим недостатком, и с его лёгкой степенью бороться вовсе не обязательно.

Лёгкие проявления целлюлита действительно не являются признаком заболевания при условии, что нет избыточного веса. Целлюлит является безвредным, но он может создавать некоторые эстетические проблемы, и только стремление к красоте заставляет многих идти на крайние методы его лечения.

medinteres.ru